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2018-2019第二学期中小学生餐厅第六周食谱-扬州市邗江区实验学校

2018-2019第二学期中小学生餐厅第六周食谱

作者: 来源: 发布时间:2019年03月21日
 

邗江实验学校1-3号餐厅一周食谱

                                                                   2019年3月25日—3月29日

日  期

早 餐

中  餐

价 格

晚  餐

价 格

周一

莴苣烧肉排

西红柿炒蛋

包菜炒百叶

榨菜肉丝汤

 

 

 

 

周二

卤鸡腿

雪菜黄鱼

三鲜豆腐

三鲜汤

 

 

 

 

周三

全家福

青蒜炒方干

宫保鸡丁

紫菜蛋汤

 

 

 

 

周四

红烧仔鸡

土豆炒河虾

青菜油果

冬瓜海带汤

 

 

 

周五

狮子头

莴苣炒鸡片

大白菜炒百叶

冬瓜鸡汤

 

 

 

邗江实验学校总务处  

0一九年三月二十日

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

邗江实验学校2-4号餐厅一周食谱

                                                                   2019年3月25日—3月29日

日  期

早 餐

中  餐

价 格

晚  餐

价 格

周一

狮子头

青菜牛肉粉丝

大煮干丝

西红柿蛋汤

 

大排

韭菜干丝

芽菜汤

 

 

周二

花干烧鸡块

球葱大虾

莴苣精片

榨菜肉丝汤

 

百叶卷肉

花菜肉片

萝卜海带汤

 

 

周三

卤鸭根

糖醋包菜

宫爆鸡丁

三鲜汤

 

土豆牛肉

炖蛋

冬瓜汤

 

 

周四

红烧肉排

白瓜精片

西红柿炒蛋

酸菜黄鱼

冬瓜鸡汤

 

珍珠肉圆

黄豆芽臭大元

青菜汤

 

 

周五

红烧牛肉

海带肉丝

三鲜豆腐

西红柿蛋汤

 

 

 

 

邗江实验学校总务处  

0一九年三月二十日

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

邗江实验学校6-7号餐厅一周食谱

                                                                   2019年3月25日—3月29日

日  期

早 餐

中  餐

价 格

晚  餐

价 格

 

周一

红烧鸭翅根

洋葱炒河虾

水煮肉片

紫菜蛋汤

 

 

 

 

周二

土豆炒仔鸡

大煮干丝

包菜肉丝

西红柿蛋汤

 

 

 

 

周三

杂烩

孜然鸡片

海带炒肉丝

萝卜豆腐汤

 

 

 

 

周四

红烧肉排

花菜肉片

三鲜豆腐

冬瓜鸡汤

 

 

 

 

周五

红烧狮子头

芽菜粉丝

酸菜黄鱼

青菜木耳平菇汤

 

 

 

邗江实验学校总务处  

0一九年 三月二十日

 

 

 

 

 

 

 

 

邗江实验学校8-9号餐厅一周食谱

                                                                   2019年3月25日—3月29日

日  期

早 餐

中  餐

价 格

晚  餐

价 格

周一

红烧狮子头

宫保鸡丁

麻婆豆腐

西红柿蛋汤

 

 

 

 

周二

红烧鸭根

白瓜肉片

大煮干丝

青菜肉丝汤

 

 

 

 

周三

全家福

酸菜黄鱼

香干药芹肉丝

冬瓜鸡汤

 

 

 

 

周四

红烧仔鸡

水煮肉片

芽菜老百叶

紫菜蛋汤

 

 

 

周五

萝卜烧肉排

莴苣精片

干锅包菜

青菜蛋汤

 

 

 

邗江实验学校总务处  

0一九年三月二十日

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

邗江实验学校10-11号餐厅一周食谱

                                                                   2019年3月25日—3月29日

日  期

早 餐

中  餐

价 格

晚  餐

价 格

周一

烩三鲜

酸菜小黄鱼

糖醋包菜

榨菜肉丝汤

 

 

 

 

周二

卤鸭根

宫保鸡丁

三鲜豆腐

三鲜汤

 

 

 

 

周三

红烧鸡块

肉末炖蛋

球葱大虾

西红柿蛋汤

 

 

 

 

周四

红烧狮子头

藕炒肉丝

韭菜银芽

三鲜汤

 

 

 

周五

芽菜牛肉

孜然鸡片

鱼香肉丝

冬瓜鸡汤

 

 

 

邗江实验学校后勤服务中心

0一九年三月二十日

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

邗江实验学校1-3号餐厅一周食谱

                                                                   2019年3月25日—3月29日

日  期

早 餐

中  餐

价 格

晚  餐

价 格

周一

莴苣烧肉排

西红柿炒蛋

包菜炒百叶

土豆虾条

烩三鲜

榨菜肉丝汤

3.80

3.50

2.50

4.00

3.80

 

清蒸仔鸡

鱼香肉丝

大白菜牛肉粉丝

肉末茄条

青菜豆腐汤

8.00

3.50

3.80

3.00

 

周二

卤鸡腿

雪菜黄鱼

三鲜豆腐

香葱炖蛋

孜然鸡片

三鲜汤

3.80

3.50

3.30

3.30

4.00

 

土豆烧鸡块

百叶卷肉

韭菜百叶肉丝

水煮肉片

冬瓜海带汤

3.80

4.00

3.50

3.80

 

周三

全家福

青蒜炒方干

宫保鸡丁

孜然鸭根

莴苣木耳炒鸡片

紫菜蛋汤

3.80

3.50

3.80

2.50

3.80

清蒸仔鸡

糖醋面筋

西红柿炒蛋

茄汁黄鱼

芽菜豆腐汤

8.00

3.30

3.50

4.00

 

 

周四

红烧仔鸡

土豆炒河虾

青菜油果

孜然鸡片

花菜木耳炒肉

冬瓜海带汤

3.80

4.00

2.50

3.50

3.50

珍珠肉圆

海带肉丝

肉末炖蛋

大煮干丝

青菜汤

4.00

3.50

3.30

3.50

周五

狮子头

莴苣炒鸡片

大白菜炒百叶

韭菜炒蛋

酸菜鱼片

冬瓜鸡汤

3.50

3.50

2.50

3.50

4.00

 

 

邗江实验学校总务处  

0一九年三月二十日

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

邗江实验学校6-7号餐厅一周食谱

                                                                   2019年3月25日—3月29日

日  期

早 餐

中  餐

价 格

晚  餐

价 格

 

周一

红烧鸭翅根

洋葱炒河虾

水煮肉片

土豆肉丝

炒水芹

紫菜蛋汤

2.50

3.50

3.50

3.50

2.50

杂烩

珍珠肉圆

韭菜炒蛋

鱼香茄子

青菜汤

3.50

3.80

3.50

2.50

 

周二

土豆炒仔鸡

大煮干丝

包菜肉丝

花菜肉片

炒茼蒿

西红柿蛋汤

3.80

3.50

3.50

3.50

2.50

孜然鸡片

百叶卷肉

豆芽炒鸡丝

红烧中翅

青菜干丝汤

3.50

3.80

3.50

3.80

 

周三

杂烩

孜然鸡片

海带炒肉丝

红烧肉排

开洋菠菜

萝卜豆腐汤

3.50

3.50

3.50

3.80

2.50

土豆烧仔鸡

肉末炖蛋

干丝炒肉丝

烧鸭翅根

青菜汤

3.80

3.00

3.50

3.00

 

周四

红烧肉排

花菜肉片

三鲜豆腐

红烧鸡腿

炒生菜

冬瓜鸡汤

3.80

3.50

3.50

3.80

2.50

红烧大排

酸菜鱼

土豆炒肉丝

炒菠菜

生菜蛋汤

3.80

3.50

3.50

2.50

 

周五

红烧狮子头

芽菜粉丝

酸菜黄鱼

青椒土豆炒肉丝

水煮肉片

青菜木耳平菇汤

3.80

3.00

3.50

3.50

3.50

3.50

 

 

邗江实验学校总务处  

0一九年 三月二十日

 

 

 

 

 

 

 

 

邗江实验学校8-9号餐厅一周食谱

                                                                   2019年3月25日—3月29日

日  期

早 餐

中  餐

价 格

晚  餐

价 格

周一

红烧狮子头

宫保鸡丁

麻婆豆腐

卤鸡腿

西红柿蛋汤

3.50

3.50

2.50

3.50

 

清蒸仔鸡

韭菜炒蛋

烩三鲜

蚂蚁上树

青菜汤

8.00

3.50

3.50

3.50

 

周二

红烧鸭根

白瓜肉片

大煮干丝

卤大排

青菜肉丝汤

2.50

3.50

3.50

3.80

百叶卷肉

花菜肉片

孜然鸡片

酸菜黄鱼

紫菜蛋汤

3.80

3.50

3.50

3.50

 

 

周三

全家福

酸菜黄鱼

香干药芹肉丝

芽菜牛肉粉丝

姜米茼蒿

冬瓜鸡汤

3.50

3.50

3.50

3.50

2.50

黄豆猪手

白瓜鸡丁

海带肉丝

山药精片

包菜汤

3.80

3.50

3.50

3.50

 

 

周四

红烧仔鸡

水煮肉片

芽菜老百叶

蚂蚁上树

紫菜蛋汤

3.80

3.50

2.50

3.30

珍珠肉圆

油焖茄子

面筋肉片

洋葱大虾

芽菜干丝汤

3.80

2.50

3.50

3.50

周五

萝卜烧肉排

莴苣精片

干锅包菜

西红柿炒蛋

红烧中翅

青菜蛋汤

3.50

3.50

3.50

3.50

3.80

 

 

邗江实验学校总务处  

0一九年三月二十日

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

邗江实验学校10-11号餐厅一周食谱

                                                                   2019年3月25日—3月29日

日  期

早 餐

中  餐

价 格

晚  餐

价 格

周一

烩三鲜

酸菜小黄鱼

糖醋包菜

百叶卷肉

孜然鸡片

榨菜肉丝汤

3.80

3.50

2.50

3.80

3.50

清蒸仔鸡

水煮肉片

韭菜炒蛋

宫爆鸡丁

青菜汤

8.00

3.50

3.50

3.50

 

周二

卤鸭根

宫保鸡丁

三鲜豆腐

花菜精片

西红柿炒蛋

三鲜汤

2.50

3.50

2.50

3.50

3.50

 

卤大排

鱼香肉丝

青蒜牛腩

莴苣肉片

青菜汤

3.80

3.50

3.80

3.50

 

周三

红烧鸡块

肉末炖蛋

球葱大虾

青椒鸡柳

卤鸭根

西红柿蛋汤

3.80

3.00

3.50

3.50

2.50

清蒸仔鸡

芽菜牛肉

烩三鲜

鱼香茄子

青菜汤

8.00

3.80

3.50

2.50

 

周四

红烧狮子头

藕炒肉丝

韭菜银芽

茄汁小黄鱼

花菜肉片

三鲜汤

3.80

3.50

2.50

3.50

3.50

红烧肉

芽菜肉丝

莴苣炒精片

炖蛋

芽菜蛋汤

3.80

3.50

3.50

3.00

周五

芽菜牛肉

孜然鸡片

鱼香肉丝

西红柿炒蛋

珍珠肉圆

蒜泥茼蒿

冬瓜鸡汤

3.80

3.50

3.50

3.00

3.80

2.50

 

 

邗江实验学校后勤服务中心

0一九年三月二十日

 

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